Wellnesslaufseminar am Achensee - Sport und Urlaub in den Tiroler Bergen

01.10.2010 bis 03.10.2010 | Pertisau am Achensee

Unser dreitägiges Wellnesslaufseminar ist eine perfekte Kombination aus Sport & Wellness, Bewegung & Entspannung - für Laufanfänger, Fortgeschrittene und Nordic Walking-Fans
Entspannung durch Bewegung und beim Bewegen.
Wohlfühlen, das ist das Motto unserer Wellnesslaufseminare. Deshalb stellen wir das gemeinsame bewusste NATUR-ERLEBNIS-LAUFEN in den Vordergrund und den Kampf gegen die Stoppuhr in den Hintergrund.

In unseren Seminaren führen wir die Teilnehmer in die Welt erlebnisorientierten Laufens ein. Wir zeigen ihnen Laufen mit allen Sinnen - weg vom Stress des Alltags genießen sie die Bewegung in der freien Natur. Unsere erfahrenen Lauftherapeuten betreuen die Teilnehmer bei den Lauf- oder Nordic Walking-Einheiten, geben in kleinen Workshops wichtige Hinweise zur richtigen Lauftechnik und worauf man beim Laufen noch so alles achten sollte und gehen auf individuelle Fragen der Teilnehmer ein.

Zur Entspannung nach der sportlichen Aktivität nützen wir die Annehmlickeiten des Fürstenhauses am Achensee (www.travelcharme.com/fuerstenhaus) und genießen die 3000 m2 große Wellnessoase!

Das alles bietet das Wellnesslaufseminar
- Übernachtung, reichhaltiges Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause und Abendessen (4-Gänge-Menü) im ****superior-Hotel Fürstenhaus am Achensee
- Entspannungs- und Relaxprogramm in der 3000m² großen Wellnessoase
- Verschiedene Koordinationsübungen
- Entspannungstraining
- Sanftes Krafttraining
- Videolaufstilanalyse
- Rückentraining
- Erlebnisläufe in frei wählbaren Streckenlängen (auch Nordic Walking wählbar!)
- Laufausflüge mit dem Schiff

Kontaktdaten:
Laufwerkstatt
Mag. Alexander Pittl
6213 Pertisau am Achensee
T 0644/2630846
F
E laufwerkstatt@tirol.com
http://www.laufwerkstatt.at